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很久以前家裡的長輩做過的涼拌
還都是在過年時候做,過年期間的大魚大肉
這道涼拌菜,就顯突出!成為眾箸的目標~~~
我沒做過這道菜~~~因為他的材料“白菜心”
(白菜心是大白菜內層,較嫩的部份)
好像要冬季才有,而小黃瓜在過年前是很貴的!
1斤約80~120元,這麼貴的菜我就不考慮了!
最近去買菜,發現有“白菜心”而小黃瓜1斤40元,也還能接受~~~
突然就想起了,這道懷念的口味!
先來說材料吧:
白菜心、小黃瓜、洋菜、雞胸肉、蒜頭、辣椒、香菜
雞胸肉煮熟了,泡在原來的湯汁裡,放涼~~~
這樣口感才不會太乾,再撕成絲,大約一小碗的量就夠了
洋菜要先泡水,大概剪一段約4公分長,泡到軟了就OK了!
白菜心我一次只剝了3~4片葉子,小黃瓜2條,都切成絲~~~
蒜頭剁碎、辣椒切片、香菜也切小段
通通放一起加入調味料:鹽、香油、少許味素
拌勻了,就完成了!很簡單吧!
一樣是懶人料理,不用動鍋動鏟~~~
只要煮一煮和切一切!
試試看,很清爽喔!
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